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推荐饮食

你有多久没换过毛巾了

毛巾是我们每天都在用的日常用品,我们每天用到毛巾的次数数不胜数。但是大家有想过自己有多久没有换过毛巾了吗?很多人都很注重卫生,经常更换自己的内裤内衣之类的东西,但是却忽视了毛...

标签:毛巾螨虫细菌2018-03-11
这两种食材的搭配,美容养颜还补气血

气血和容颜对女人来说是非常重要的,很多女人绞尽脑汁想尽各种办法来使自己看起来更加年轻美丽,今天给大家介绍的是鸡蛋和红糖的搭配,这两种食物的搭配,不仅可以让女人滋补养颜,而且还...

标签:鸡蛋红糖养颜2018-03-11
易引发疾病的三个坏习惯,你中了几个?

良好的生活习惯可以使我们处于一个健康的状态,相反,如果我们养成了一些坏毛病的话,很可能会使我们的身体遭受到疾病的侵袭。更可怕的是,许多人并不知道自己的这些习惯是对身体有害处的...

标签:水果腐烂纸巾2018-03-11
失眠还在吃安眠药?快来试试酸枣

相信很多人都在小时候吃过的酸枣仁,酸酸甜甜非常可口,其实美味可口的山少人不几句哦。当做零食的升价值,而且还有治疗失眠多梦的药用价值。很多人因为你生活压力的问题,经常会在晚上出...

标签:酸枣核酸枣失眠2018-03-11
多数人不知道,经常做噩梦是因为这些睡姿

有很多人经常做噩梦,每天在睡觉的时候不能进入深度睡眠导致第二天精力不足,不管是工作还是学习,都没有精气神,导致学习效率低下。大多数人都以为这样的状况是因为自己的压力太大,其实...

标签:睡姿胸口打呼噜2018-03-11
地瓜竟成了减肥神器?这是真的吗?

近年来在各种养生论坛都能看到一个说法,就是吃地瓜能减肥。现在也有很多人信奉着吃地瓜能减肥这一说法,每天只吃地瓜来减肥,那吃地瓜真的能减肥吗?我们一起来看一下。 ...

标签:地瓜减肥营养价值2018-03-08
关于红酒,你知道多少它的好处和功效呢?

很多人非常喜欢品尝红酒,我们都知道,红酒不仅美容养颜,而且还可以软化血管,促进睡眠,对身体非常有好处。今天我们一起来看一下红酒究竟有哪些功效和作用呢? ...

标签:红酒美容饮食禁忌2018-03-08
每天吃两个鸡蛋,包你健康又美丽

我们大家都知道鸡蛋是一个非常营养又健康的食物,鸡蛋中含有很多营养物质,可以补充我们日常所需要的能量。很多懂得养生的朋友们都喜欢在早上吃两个鸡蛋,搭配一杯豆浆,又美味又健康。我...

标签:鸡蛋营养功效2018-03-08
女王节,让我们从健康饮食开始,远离乳腺癌

今天是三八妇女节,很多人也称之为女王/女神节,在这里小编向你们说声女性朋友们,辛苦了!愿你们生活开心幸福,越来越漂亮! 小编知道,女性朋友在日...

标签:乳腺癌饮食健康咖啡2018-03-08
绞股蓝喝了有什么好处?可以长期喝吗?

近几年来,养生在我们的生活中变得越来越重要,喜欢养生的人,一般都对养生品的要求很高,而喝过绞股蓝这种养生茶的人,从此其它的养生茶都变成了将就。 ...

标签:绞股蓝功效作用怎么吃2018-03-08
绿茶多喝无益?这些高危行为会造成短命

每个人在生活中都会有不一样的习惯,很多习惯都是会直接影响寿命的。大家都了解哪些习惯会造成短命吗?请看小编的解答。 一、咖啡、茶 ...

标签:绿茶咖啡瑜伽2018-03-07
关于长寿的新发现

随着年增长,如何才能延年益寿变成了永恒讨论的话题。相关媒体报道出有关长寿的最新研究,讲出了很多影响寿命的因素和重点。下面小编带大家来解读一下影响寿命的因素。  ...

标签:橄榄油饮食教育2018-03-07
这些人一定要多吃粗粮

想要健康多吃五谷杂粮,这个养生理念是家喻户晓的。粮食分为粗粮和细粮,粗粮指的是没经过精细加工的。今天小编给大家讲解一下粗粮的食用知识。 一...

标签:粗粮细粮豆类2018-03-07
如何保存住蔬菜中的维生素

维生素是我们人体所需的物质,它调节着我们人体的代谢、维护身体的正常运转。维生素来源于我们的食材或者保健品。那么,针对日常烹饪的食材来讲,如何最大的保存住食材中的维生素呢?请看...

标签:蔬菜大米2018-03-07
吃了这么多年的玉米都吃错了

玉米不论是用作主食还是用作零食,都是老少皆宜的食材。并且,玉米作为杂粮的一种,还具有很高的营养价值。但是,简单的水煮玉米却有很多人都做不好吃,今天小编就来教大家一招,怎么样煮...

标签:玉米玉米须糖尿病2018-03-07
这个春天一定要知道的养肝秘诀,老中医都在用

春天,是万物复苏,也正是生机盎然的季节。但是,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节。 所以中医则认为,春宜养阳,因为人体的新陈代谢也很旺盛,阳...

标签:肝脏护肝偏方2018-03-06
这7种有色食物,让你不用护肤品就能拥有好气色

对女人来说,“黄脸婆”一定是最具有杀伤力的!如果不想成为“黄脸婆”,就一定要多吃以下这7种黄色食物,让你不用护肤品就能美美美。 菊花 ...

标签:土豆美容护肤品2018-03-06
鱼身上这个部位千万别吃,有剧毒!

鱼已经成为餐桌上不可缺少的美食之一了,因为它不仅美味富含营养也是极高的,并且蛋白高,富含“脑黄金”,而关于鱼也有许多说法,什么能明目,补脑,丰胸,壮阳等,那事实真的如此吗? ...

标签:鱼胆功效作用2018-03-06
甲状腺结节是因为盐吃多了?这些东西不能吃!

咱中国人不管什么病都会归结于饮食,尤其是现在查出甲状腺结节的人越来越多,很多人就认为,这是不是因为吃碘盐造成的,又或者是因为吃海鲜吃多了。 其...

标签:甲状腺甲状腺结节饮食标准2018-03-06
 “菊花残,满地伤”吃辣椒真的是导致痔疮的杀手吗?

俗话说“十人九痔”,痔疮基本上所有人都不想得的疾病之一,因为非常痛苦!!! 当然很多人对痔疮都有严重的误解,认为只要肛门外有突出、或有瘙痒、疼痛的感觉就是痔疮,其...

标签:痔疮辣椒疾病禁忌2018-03-06
柚子这样吃,比吃药还管用!

柚子口感酸甜,并且具有很高的食用价值,深受人们的喜爱。今天给大家推荐几款用柚子制作的食品,功效堪比药材。 1、柚子+银耳 柚子...

标签:柚子柚子皮山楂2018-03-05
红豆的神奇功效!爱美人士必看

红豆是自古以来的滋补佳品,做法也是很多,可以熬粥、可以做甜品等。红豆很受女性朋友的追捧,下面小编就给大家详细介绍一下红豆。 一、红豆的好处...

标签:红豆瘦身水肿2018-03-05
吃苹果的隐形危害!你知道哪些?

苹果是大众水果,并且营养价值也是很高的。但是,苹果对人体的潜在伤害很多人都不知道,下面小编就来就大家介绍一下苹果的潜在危害。 一、苹果核 ...

标签:苹果苹果核苹果蜡2018-03-05
很多人都被这些谣言骗了!

生活中总是充满很多谣言,然后在人群中广泛传播。比如“洋葱防癌、白菜排毒、喝酒暖身等。”那么,这些谣言又有几分真假呢?下面小编来给大家讲解一下。 ...

标签:白酒白菜炸薯条2018-03-05
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