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营养师_许燚坤

国家三级公共营养师,专业营养配餐,对膳食搭配有较深的了解认识。

培养健康的驾驶习惯,分享给你

我们匆匆的坐上公交车然后再行色匆匆的下车时,很少有有人会注意到车的左前方那位默默将我们平安送到目的地的工作者——司机师傅们。司机是一个非常辛苦的行业,因为他们在工作的途中必须要全身心将自己的精力...

谨记!剔牙和挖耳对健康无益

我们在日常生活中经常会看到这样的场景,在酒足饭饱之后,斜靠在沙发上,一边幸福着眯着眼,一边将裤子上的腰带松一下,再然后就拿出一根牙签,带着一点点温饱思淫欲的感觉进行剔牙;一个明媚的午后,太阳温暖...

帮助家人科学戒烟的小窍门

现在的社会人烟瘾很大,我们经常在各个时间各个场合见到不同的人都会在吞云吐雾,弥散的烟雾不仅会笼罩吸烟人的前面,还会飘散到他们旁边的人的旁边,并被呼吸进去,这就造成了“二手烟”的社会现象。...

拒绝厨房中的健康隐患

厨房,是一个温馨的字眼。因为厨房就意味着美味可口的饭菜,意味着慈爱美丽的母亲,象征着平凡但是温馨可贵的幸福家庭生活。所以说厨房在我们的脑海中是一个几乎象征美好的存在,但是你知道吗?厨房还与我们每...

职场人士的正确补脑方法

随着社会的飞速发展,其实压力增长最快的还是那些职场人士和社会精英白领们,日复一日的电脑前伏案劳作,无数次用尽全力去捕捉那转瞬即逝的灵感,家常便饭似的加班熬夜,巨大绝望的工作量,还有来及上级的训斥...

懒觉睡足,精神去无

爱睡懒觉爱几乎是人类从进化史上就残留下来的习惯了,比如我们连续很多天挑灯夜读废寝忘食地忙一件事情,但是当事情一结束,就会有前所未有的疲倦感席卷你的身体,于是你就想睡一个很长很长的懒觉;或者是早晨...

选择正确的睡眠姿势最重要

睡觉是一件令人心旷神怡的美妙事情,当我们兢兢业业地完成了一天的工作,然后洗漱完拖着满身的疲惫将自己甩到软软的床垫上的时候,即便身心再疲累,但是心情一定会是愉快的。而且一个充足美好的睡眠会使你的精...

痛是身体疾病的信号

人类同样也是恐惧疼痛的生物,痛的感觉会在我们的脑海中形成一种特殊的电磁波,这样的话,容易使人产生兴奋和战栗,的那是你知道吗,我们身体上某个部位的疼痛还有可能还在暗示着你的社身体可能在在遭受着某一...

生活中的健身误区

健身真的可以改变一个人很多,比如说经常见到一些身材比较臃肿的胖子,但是一旦决心认真去健身房坚持训练,一段时间后就可以看到他的身形几乎有着脱胎换骨的变化,从一个满身肥肉的肥宅脱身化为健美腹肌的行走...

谨记!正确使用空调的小窍门

一旦步入炎热的夏季,不仅太阳投射着火辣辣的阳光,就连空气中也是熊熊燃烧着热浪,所以说对于皮肤娇嫩的小仙女们来讲,外面简直就是豺狼虎穴刀身火海,要怀着视死如归的勇气和大义凌然的动力才能够迈出家门,...

血液hcg是什么意思

我是一个已婚的女性,这个月的这次月经已经延后快两个星期都没来,我不知道是不是怀孕了,用早孕试纸检测没有什么结果,听人说让我去查血液hcg,我想知道血液hcg是什么意思?...

引产需要准备哪些东西

我的姐姐现在已经怀孕六个月了,前两天在做四维的时候发现孩子有一些问题需要做引产,姐姐让我明天陪她一起去,我们想提前做好准备,有知道引产需要准备哪些东西的吗?...

多久能做b超检查是否怀孕

最近这次我的月经延迟快20天没来了,我担心自己怀孕了,我想去医院做b超检查,但是我总是觉得时间有点早担心查不出来,我想知道多久能做b超检查是否怀孕?...

b超nt是什么意思呢

我是一个怀孕11周的女性,最近身边有经验的同事都问我什么时候去做b超检查nt值,我被同事问的有点迷糊了,我还是第一次听说这个名词,我想知道b超nt是什么意思呢?...

孩子拉绿屎是什么原因导致的

我家小孩儿现在刚刚四个月,孩子这两天大便都是绿色的,还有一点拉肚子,我很担心,可是孩子在吃母乳也没有吃奶粉什么的,老人说孩子是闪到腰了,我担心是孩子肠胃问题,有知道孩子拉绿屎是什么原因导致的吗?...

牛肉是否属于发物呢

最近我因为过敏身上长了很多的小点点特别的痒,现在正在吃药治疗,医生告诉我平时饮食也要特别的注意才行,今天家里想吃红烧牛肉,我担心吃了之后过敏严重,想知道牛肉是否属于发物呢?...

系统b超是什么意思呢

我是一个怀孕6个月的女性,最近两天我打算去医院做四维彩超检查,但是好朋友让我做系统b超检查,我还是第一次听说系统b超,我不是特别的了解,我想知道系统b超是什么意思呢?...

小孩手脱皮是什么原因呢

我家的小孩现在已经3岁了,最近几天我发现孩子的手心总是脱皮但是不疼,家里老人说孩子是缺少维生素的原因导致的,让我给孩子补充维生素,我担心盲目补对孩子不好,我想知道小孩手脱皮是什么原因呢?...

产妇到底能不能吃虾

我刚生完宝宝两星期,家里人为了我的身体恢复的更好和奶水充足,总是经常挂煮一些汤给我喝,可是总是我觉得吃烦了,这两天家里想给我饮食换点新花样,我想知道产妇到底能不能吃虾呢?...

患有白癜风的人能要孩子吗

我是一个女性,32岁,最近我身上有几处皮肤出现了白癜风的现象,一直在治疗,病情也控制得很稳定,也没有扩散到脸部,最近我特别想要宝宝,可是不知道白癜风对宝宝有没有影响,患有白癜风的人能要孩子吗?...

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