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营养师_李俊阳

国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

家常小菜西葫芦炒鸡蛋竟然营养价值那么高!

  今天小编给大家介绍一道地地道道的家常小炒菜―西葫芦炒鸡蛋。对于这一道菜想必大家一点都不陌生吧!虽然它在北方比较流行,但在南方它也是被许多人喜欢。西葫芦炒鸡蛋做起来食材简单...

泡澡益处颇多,但很有讲究!快来看看!

   随着社会的发展和进步,现代人的压力越来越大,觉得时间很宝贵,就真像所谓的时间就是生命,时间就是金钱,而忘记了自己的身体健康,每天把时间安排得满满的,看一眼时间规划却没有...

水中的软黄金―鳗鱼,营养价值太高了!

   鳗鱼,一种外型跟泥鳅很相似的鱼类,但是它的体积可比泥鳅大了去了,营养价值更不必说了,是泥鳅的好多倍。鳗鱼被称作是水中的软黄金,单听这个名字就知道它的价值有多高。它生活在...

滋补良药“党参”,你对它了解吗,快来看看!

   我国土地地大物博,孕育了许许多多的生命,不但孕育了人类,还有各种各样的植物,这些植物有花有草有树,植物的种类很是丰富。其中有的对人体有剧毒如蓖麻,白蛇草根和夹竹桃等。但...

经常吃的红薯粉丝,功效竟然这么大!

红薯粉丝,别的先不说,是不是光听名字就挺有食欲的呢,它呀,不但名字好听,而且还特别好吃,更重要的是它非常健康,是一种健康美味的食品,大家对它都不陌生吧,红薯粉丝是一个非常随和的食品,怎么吃就可以...

好吃开胃的酸角,没想到营养价值这么高!

今天小编给大家来介绍一种特别好吃又开胃的水果,外型像豆荚似的,长长的形状,有棕褐色的外皮,核比较大,果肉较少,壳内有连丝,大家有猜到这种水果是什么吗?小编不和大家卖关子啦,这种水果就是酸角,顾名...

落枕危害多多,这些妙招帮助您解决!

在生活中,哦们经常会听到有人说:哎呀,昨晚没睡好,落枕了,难受死了。那落枕是什么呢,落枕就是睡觉之前没有任何症状,当睡醒之后感觉颈部背部肌肉酸疼的一中常见病。落枕,顾名思义,是与我们枕头有关的,...

这道凉拌小菜即简单还营养丰富,快来学一下!

今天小编给大家安利一道既美味可口,营养还极其丰富的凉拌小菜,希望大家可以尝试着做一下。我们选取的食材有紫甘蓝、木耳、白菜芯、花生米、黄瓜和菜椒。首先,我们先将配菜洗干净控水,然后将紫甘蓝和白菜心...

西柚对人体好处多多,但是你吃对了吗!

今天小编给大家分享一下有关西柚的知识。西柚不是橘子橙子,有些人分不清橙子橘子和西柚。下面小编就和大家说一下西柚,西柚外型为圆形,果肉鲜红色,味道酸酸甜甜的,还略带有一点苦涩的口感,果皮为淡黄色的...

别认为白酒没好处,对人体也有也很大功效!

谈起白酒,很多人就会摆手或者摇头,认为它是一种有害人身体健康的食品,应当拒绝,其实这种想法是片面的,白酒并没有只给我们带来害处,比如身体上的痛苦或者心理上的痛苦,相反,它给我们还带来了一定的健康...

甲状腺胶质囊肿严重吗

这几天我总是感觉脖子上的甲状腺疼的特别的厉害,而且还总是感觉吞咽东西的时候嗓子疼的厉害,在医院检查是甲状腺胶质囊肿导致的,我想知道这种情况严重吗?要怎么办才好? ...

玻尿酸栓塞多久有反应

我前两天刚刚注射了玻尿酸隆鼻,但是一直都没有消肿,这两天我感觉自己的视力也变得特别的差,我担心会出现玻尿酸栓塞,我想知道玻尿酸栓塞多久有反应? ...

带琥珀的好处

最近女朋友送给我一个琥珀的吊饰,让我天天带着,对身体有很多的好处,长期佩戴能调理身体,我想知道带琥珀的好处是什么呢? ...

皮内痣会恶变吗

我的头部长了一颗皮内痣,之前一直不痛不痒的我一直都没有在意,最近我发现黑痣变得比以前大了,并且碰到还有点疼,我担心会是病变了,我想知道皮内痣会恶变吗? ...

山蛩虫怎么消灭

最近几天我们家的院子里面有很多的山蛩虫,有的时候都爬到屋子里面了,看着都觉得特别的恐怖,我想知道山蛩虫要怎么消灭呢? ...

激素变黑多久能变回来

我的脸上因为有皮炎,我一直用激素药膏治疗,现在脸上的皮肤变得特别的黑,我担心以后都不能恢复了,一直都特别担心,我想知道激素变黑多久能变回来?...

取钢钉疼吗

我的小腿之前骨折比较严重,当时手术在里面用钢钉固定,现在应该到取钢钉的时候了,都说取钢钉也是二次手术,我想知道取钢钉的过程疼吗? ...

新生儿眼尾多久打开

我家的小孩现在刚刚出生三天,但是孩子的眼睛还没有全部睁开,眼睛看着还是特别的小,我想了解下新生儿眼尾多久打开呢? ...

皮赘传染吗

我最近发现自己脖子上长了一些小肉球一样的东西,有很多,看着特别的难看,都说这是皮赘,我想知道皮赘传染吗?要怎么办才能去除呢?...

疥螨皮肤病

最近我的脸上长了很多的痘痘,并且总是感觉特别的痒,都说我是疥螨皮肤病导致的,我想了解下疥螨皮肤病怎么治疗才好呢? ...

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