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营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

还在为驼背担心?来看一下它的解决方法吧

  现在,驼背也成了很多学生,工作族中比较常见的一种现象,驼背给我们带来的烦恼有很多,比如说其中一个最让我们烦恼的就是,很影响一个人的气质,就拿一个最简单的例子来说吧,如果向...

房间放洋葱可预防流感,真的是这样吗?

  每当流感猖狂的时候,朋友圈就会引发这样一股潮流,很多人都会纷纷转发说在房间里放一个切开的洋葱,就会很好地帮助我们还有家人预防流感,那这种说法是真的吗?很多人都会相信,因为...

足贴可吸收体内毒素,这一说法是真的吗?

  我们知道。我们的脚上是有很多穴位的。小编想这也就是为什么现在足疗这么流行的原因。很多人晚上下班儿或者是闲暇时光,都喜欢去足疗店进行足疗。从而帮助自己达到去除身体内毒素,排...

床单中隐藏的这些健康隐患,你都知道吗

  床单是我们在家,还有外出工作,上学的时候,都必不可少的一件床上用品,也正是因为它很常用,所以有的人往往在生活中就会忽略使用它的时间,特别是对于那些需要早起贪黑工作的人,每...

眼皮浮肿别担心,知道原因才是关键!

  你是否也遇到过早上起来照镜子的时候,突然发现自己眼皮浮肿的厉害,特别是对于那些第一次发现自己眼皮出现浮肿情况的人,可能会感觉比较害怕,还以为自己得了什么疾病,但其实,眼皮...

很有营养的冬瓜丸子汤,太尝试一下吧

  冬瓜丸子汤,相信很多人都知道这样一道菜,小编其实对这道汤有很深的记忆,也可以说有很深的感情,因为以前在初中的时候,学校要求包餐,就是说每个月交多少钱,然后按照交给学校的钱...

因突然受到刺激出现惊悸,这时应该怎么办?

  小编先来解释一下惊悸是什么意思,就是说一个人因为惊恐害怕而心跳得非常厉害,惊悸这种现象在我们日常生活中还是比较常见的,比如说,当我们看一个恐怖片儿的时候,特别是一个人大晚...

为了使衣服暖和而用电暖气烘烤,也是不妥的

  如果说电热毯是冬日里的明星的话,那么电暖气肯定也是冬日明星当中的一种,而且电暖器非常的方便,我们经常可以在老师的办公室里,家里,或者是其他别的办公的地方等,经常可以见到电...

电热毯有利于弊,我们要正确使用哦!

  如果说冬日里的最受大家欢迎的明星是谁,电热毯当然属于其中之一,通过电热毯可以让我们在钻进被窝的那一刻就感受到来自被窝的温暖,而不是像以前一样。吃完饭之后,就要穿着衣服坐到...

皮肤瘙痒用手抓,会带来这些安全隐患!

  冬天天气比较干燥,很多人在冬天都会出现皮肤瘙痒等各种各样的皮肤状况,还有的人每天晚上脱秋裤的时候,都会看见秋裤上有很多白色的东西,其实,那也是动弹很多人皮肤容易出现的一种...

新生儿奶粉几个小时喂一次呢

我家的小孩刚刚出身,但是妻子现在还没有母乳呢,现在给孩子喂奶粉呢,但是我们都没有什么经验,不知道孩子什么时候会饿,我想了解下新生儿奶粉几个小时喂一次呢?...

雌二醇正常值是多少

我怀孕一个多月了,昨天肚子不太舒服,就去医院检查,检查结果说我的雌二醇有点低,医生给我开了药,可心里还是不踏实,雌二醇的正常值应该是多少呢?...

胎儿心脏正常值是多少呢

我怀孕七个月了,前些天一个同事生完孩子发现孩子的心脏有问题,为了避免出现同样的问题,家人让我做胎心检查,可这个检查怎么做呢,正常值是多少呢?...

婴儿厌奶期是什么时候开始的

我家孩子四个多月了,因为我的奶水不足,所以一直都是喝奶粉,最近不知道什么原因,特别不爱吃奶,换了好几种奶粉都没用,听说孩子有厌奶期,这个厌奶期应该是从什么时候开始呢?...

黑枸杞泡水是什么颜色呢

我平时上班总是对着电脑,感觉眼睛特别疲劳,皮肤也变得不好,前两天我买了点黑枸杞,每天泡水喝,可是我发现黑枸杞泡出来的水颜色发蓝,不知道是不是正常的,黑枸杞泡水是什么颜色呢?...

桃子芒果能一起吃吗

 我特别爱吃芒果,前两天吃了芒果之后继续吃了些桃子,但是吃了之后感觉头晕晕的,这是什么原因呢,难道芒果和桃子不能一起吃吗?...

柠檬玫瑰花茶能减肥吗

我从小就特别能吃,所以身材一直都很胖,为了减肥,尝试了很多方法,也遭了不少罪,今天听朋友说喝柠檬玫瑰花茶能减肥,这个真的有效吗?...

芒果和黄瓜能一起吃吗

我最近减肥,晚餐总是不吃饭,有的时候就吃点黄瓜或者水果,今天晚上吃了黄瓜和芒果,现在肚子很不舒服,一直咕噜噜直叫,芒果和黄瓜能一起吃吗?...

猕猴桃能不能放冰箱保存呢

前几天我买了很多猕猴桃,还特别的硬,我没有吃就直接放到冰箱里面了,已经好几天了,今天我去看了一下还特别的硬呢,我不知道是不是储存方法不对,猕猴桃能不能放冰箱保存呢? ...

豆浆和桃子能一起吃吗

今天早晨家里早餐煮的豆浆和油条,我不喜欢吃油条,喝了一杯豆浆之后吃一个桃子,现在肚子一点都不舒服,不知道是不是吃不对了,豆浆和桃子能一起吃吗? ...

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