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慈惠仁 问:

我现在生完宝宝免疫力变得特别的差,我想喝点黑枸杞水改善一下身体情况,但是我又要给孩子喂母乳,但是副作用大,哺乳期能喝黑枸杞泡水吗?

2018-09-23

1个回答

营养师_白永明 - 本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

黑枸杞属于药食两用的食物,既可以当做食物,又可以当作药,但是药性比较强烈,一般常用的药物或食疗,哺乳期如果有贫血或者肝血虚或者视力下降现象,哺乳期也是可以喝的。可以弥补奶水质量问题。


2018-09-24