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旧梦颜 问:

今天我想做炒西葫芦吃,觉得能清淡一点,可是我没有做过西葫芦呢,我担心做不好吃了,炒西葫芦需要放醋吗?怎么做好吃呢?

2018-05-14

1个回答

营养师_薛庆鑫 - 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!炒西葫芦可以放醋,保护营养成分,也起到调味的作用,西葫芦富含维生素以及矿物质和膳食纤维。可以促进胃肠蠕动,帮助控制体重,还可以帮助补充维生素和矿物质,能够增强免疫力、美容养颜。

2018-05-15