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夏末•花未落问:2015-04-02 16:34:54关键词:推拿按摩打呼噜效果注意事项

我老公睡觉打呼噜那可真可以用鼾声如雷来形容,吵的我整晚整晚睡不好觉,用了很多方法也无法治好,听说推拿按摩可以治疗打鼾,请问推拿按摩治疗打鼾有效果吗?

大众养生网小编解答:

推拿按摩可以很好的治愈打鼾,首先我们来了解一下打鼾的原因,我们睡觉的时候呼吸的气流推动咽喉部软腭,小舌头,舌根处的软组织,从而推动了下颚发生颤动发出声音,这就是打鼾。而推拿按摩通过刺激身体上的阴陵泉穴,丰隆穴,中脘穴,天枢穴这几个穴位,除湿祛痰,调理经脉,从而抑制打鼾,有很好的效果,同时尽量少抽烟喝酒,养成良好的生活习惯,治愈打鼾还是有希望的。

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