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先森_俄耐沵问:2015-04-02 16:22:01关键词:按摩穴位疗效益处注意事项

在寒冷的冬季往往是很多疾病多发的时候,我们在冬季应该怎么样养生保健呢?听说冬季按摩身上的穴位可以使身体健康,请问冬季按摩穴位有什么疗效?

大众养生网小编解答:

冬季气温低,寒冷的天气往往可以诱发很多疾病,所以冬季养生保健更显得重要了,而中医推崇的冬季按摩穴位有很好的疗效,通过对穴位的按摩刺激使人体的经络疏通,气血通畅,从而达到保健的目的。而中医认为人体的热量和能量主要来源于肾脏,所以在冬季最重要的是养肾,多按摩和肾有关的穴位,提高机体的防疫功能和抗病能力,就可以减少疾病的发生。

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