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鲜血赎罪问:2015-01-26 10:55:05关键词:野生灵芝怎么吃功效

你好,我舅舅从大别山给我们家带来了一只野生灵芝,我们一家子都没吃过这玩意,请问野生灵芝怎么吃才更有营养?

大众养生网小编解答:

你好,野生灵芝不仅营养十分丰盛,而且还具备用药的价值。它可以使老年人延年益寿,强身体健。现在的野生灵芝已经非常少了,所以你家能得到一只还是非常幸运的。下面给你推荐一道菜,叫做灵芝烧肉,这是一道美味与营养兼备的菜肴。首先,准备黑猪肉2斤,野生灵芝一个,先把生猪肉切成块。然后把灵芝在温水里泡10分钟,接着开始炒肉,等肉熟的差不多了,再加入灵芝就可以了。

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