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作者:养生专家 时间:2013-02-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

喜欢看韩剧的朋友,都对韩式汗蒸有着特别的印象。常常见到剧中男主人公或者女主人公因为某些原因去到汗蒸房里。其实汗蒸房也算是韩式养生中最具特色的一种养生方式。韩式汗蒸到底有哪些好处呢?我们一起来看看吧。

 

1、 调节酸性体质 保持身体酸碱平衡

当人的体液长期处于若酸性状态时,新陈代谢会变得缓慢,各种疾病发生的机率也会随之增加。韩式汗蒸能够起到调节身体酸碱平衡的作用。原因主要是降低了体液中氢离子的浓度,氢离子是确定体液酸碱度的重要因素,氢离子含量减少,体液也将逐渐变回酸碱平衡的状态。

 

 

2、 有效排除毛孔内的垃圾和身体毒素

在汗蒸的过程中,在电气石的光子能量和高温的作用下,人体会大量排汗,体内的毒素和毛孔内垃圾会随汗液有效的排出体外,继而达到排毒效果。

 

3、 对皮肤有美白抗衰老的作用

电气石释放的远红外线能够深入皮肤底层,活化皮肤细胞,促进皮肤的新陈代谢和血液循环,并且能够将老化细胞通过皮肤直接排出体外。几次汗蒸之后就能明显感觉皮肤变得嫩白细致。

 

4、 减肥瘦身 消除多余脂肪

远红外线除了可以对皮肤起到美容的作用外,还有燃烧脂肪、溶脂瘦身的效果,既可以美肤又可以减肥,谁说鱼和熊掌不可兼得?

 

5、 镇定安神 缓解压力

电气石高温下会产生的天然负离子,这种神奇的负离子可以帮助人体放松身心,缓解精神压力。所以如果平时工作压力大,不妨去体验下韩式汗蒸幕,给自己的心做个SPA。

 

韩式汗蒸经过几百年的发展与创新,如今的汗蒸房不仅形式多变,而且取用先进的电气石为原料。韩式汗蒸通过促进人体新陈代谢,排除身体毒素,对人体起到意想不到的保健作用。

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