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简介 大众养生网方便面专题为您介绍方便面怎么做好吃,孕妇是否能吃方便面,方便面对人体的危害有哪些,以及经常吃方便面是否会胖等内容。

季节

功效与作用

健脾养脾、补血养血、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、燃烧脂肪、抗衰老、有助发育

营养价值(好处)

在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,因此营养比较全面。

副作用(坏处)

不经常吃方便面对身体不会产生影响。

能吃吗

能吃。

怎么吃

油包料包放一半 最好每月就吃一次。
其实泡面里更大的问题不是食品添加剂,而是含盐量过高的问题,吃泡面时,汤料包可酌情放入。一般现在桶装面里面,有三种调味包--油包、蔬菜包、调料包,除了油包外,其他两种都是含有钠的。所以这三包料最好不要全都倒入,每种倒半包就可以了。

禁忌人群

湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质不宜食用方便面。

适宜人群

一般人均可食用方便面。

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