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作者:瞿晶 时间:2013-12-11 15:05:38 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


有很多女性在产后脸上会长一些斑,这样不仅使得自己变得很难看,同时也使得女性的自信心受到打击,那有很多女性都是选择了很多改善方法,选择了很多祛斑的化妆品,但是效果依然不是很好,因此这也使得很多女性患有一些抑郁自卑的心理,产后抗斑食物也是有很多,我们不妨选择这些食物,那产后抗斑食物有哪些呢?

产后抗斑七大食物,爱美的妈妈看过来(1)

对产后抗斑食物有哪些,很多女性都不是很了解,下面就详细介绍下,使得女性在产后的时候,都是可以进行拜托脸上的斑点,尽快恢复原来的光彩。

产后抗斑食物有哪些:

1、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。


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